Chanh là một loại quả thuộc họ cam, quýt có chứa đường, canxi, sắt, vitamin B1, B2, A, đặc biệt là hàm lượng vitamin C rất cao. Do phong phú vitamin nên chanh có thể ức chế và giảm huyết áp, hoán giải sự căng thẳng thần kinh, hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời có thể phân giải được độc tố của cơ thể.
Những người bị cao huyết áp, tắc nghẽn cơ tim uống nước chanh có tác dụng bổ trợ cho trị liệu. Nước trong quả chanh có chứa nhiều muối, axit xitric có thể phòng trị bệnh thận kết sỏi, đồng thời làm giảm sự kết sỏi thận mãn.
Thường xuyên ăn chanh còn tốt cho người bị bệnh viêm khớp do phong thấp, bệnh tiểu đường, tiêu hóa kém.
Chanh còn có tác dụng làm đẹp và bảo vệ da, chất axit trong chanh có thể trung hòa kiềm của biểu bì từ đó phòng trừ việc xuất hiện các sắc tố lạ trên da. Ngoài ra, các loại vitamin trong chanh còn hấp thụ thông qua da làm cho da giữ được sự mịn màng, sáng đẹp. Những người bị mụn trứng cá có thể xoa hoặc bôi vài giọt dầu chanh sẽ làm cho mặt sáng sạch. Sử dụng kiên trì có thể làm tan hết mụn trứng cá mà không để lại sẹo.
Mùa hè uống nước chanh có tác dụng giải khát. Quả chanh còn có tác dụng hóa đờm, chống ho, kiện tì tiêu thực, sinh tân giải rượu. Những người bị viêm loét dạ dày không nên dùng. Trong nhà nếu đặt một vài quả chanh có thể điều tiết không khí trong phòng, nhỏ vài giọt chanh trong tủ lạnh có thể khử được mùi hôi.
Một số cách sử dụng chanh để điều trị sắc tố da
– Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa cà phê sữa rửa mặt dành cho bé. Sử dụng chúng như một chất tẩy tự nhiên để giảm sắc tố da đen hoặc xỉn màu. Sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong cũng được coi là một biện pháp tự nhiên nổi tiếng hiệu quả. Bạn cũng có thể cho thêm bột lúa mạch vào hỗn hợp này để đắp mặt nạ cho da xỉn màu.
– Mặt nạ mật ong và nước chanh cũng có thể được kết hợp với dầu hạnh nhân và sữa bột. Sau đó, bạn hãy đắp chúng lên mặt và để lưu lại trên da trong khoảng 15 phút.
– Hỗn hợp nước chanh và nước ép dưa chuột cũng có thể giúp trong việc điều trị làn da tối màu tại nhà. Bạn có thể cho thêm một chút bột nghệ hoặc một vài giọt nước hoa hồng vào hỗn hợp để nâng cao kết quả làm đẹp của chúng.
– Lấy nước cốt chanh, hai lát khoai tây lớn, vài lát dưa chuột, nước trái cây chiết xuất từ cam, quýt, bưởi và 1 muỗng canh bột mỳ. Sau đó, bạn trộn và nghiền mịn các thành phần với nhau. Bạn có thể thêm một chút muối và áp dụng đắp mặt nạ này hàng ngày trong liên tiếp 1 tháng sẽ giúp loại bỏ làn da xỉn màu. Nếu như làn da bạn khô hoặc nhiều hư tổn thì biện pháp này không được khuyến khích dành cho bạn.
– Một sự kết hợp của nước cốt chanh, nước ép cà chua và nước ép dưa chuột, bột gỗ đàn hương cũng được coi là biện pháp tự nhiên tuyệt vời cho làn da tối màu.
Một số cách sử dụng chanh để điều trị mụn
– Nước chanh được xem là một biện pháp điều trị tự nhiên tốt nhất cho làn da mụn trứng cá vì nó chứa đầy đủ vitamin C có tác dụng như một chất làm se da giúp khô mụn. Được biết, các biện pháp khắc phục mụn bằng nước chanh có khả năng mang lại kết quả tương tự như khi bạn sử dụng các loại thuốc đắt tiền khác để điều trị mụn trứng cá. Để có kết quả tốt nhất từ phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng nước cốt chanh, bạn sẽ phải thực hiện biện pháp này liên tiếp trong một vài ngày.
– Bạn có thể tự chế một biện pháp điều trị mụn bằng cách sử dụng một hỗn hợp lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt mụn và để15 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Lòng trắng trứng và nước chanh sẽ làm sạch da, giảm tình trạng mụn, se khít lỗ chân lông.
– Bạn cũng có thể chà mặt tự nhiên bằng cách sử dụng nước ép chanh, sữa tươi lạnh, bột vỏ cam hoặc bột yến mạch. Trộn các thành phần trên với nhau để tạo thành một hỗn hợp và sau đó chà chúng trên mặt của bạn, cẩn thận tránh xa vùng mắt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm và vỗ nhẹ cho da khô. Chà mặt nạ tự nhiên này sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, cho làn da cảm giác mịn màng và tươi trẻ.
– Nếu bạn có làn da nhạy cảm và bạn thấy rằng axit trong nước chanh có thể bị kích ứng bị hãy trộn nước chanh với một chút mật ong, sữa chua hoặc lòng trắng trứng.
– Thoa hỗn hợp này trên mặt tiền bị mụn. Biện pháp này vẫn sẽ giúp điều trị hiệu quả cho mụn trứng cá và bảo vệ làn da nhạy cảm của bạn.
– Để áp dụng nước chanh điều trị cho các nốt mụn và mụn sẹo, bạn chỉ cần đơn giản sử dụng ngón tay nhúng vào nước cốt chanh đã được pha loãng và thoa chúng lên các nốt mụn. Tuy nhiên nó sẽ tốt hơn khi bạn sử dụng một tăm bông để thoa nước chanh đến các nốt mụn.
– Nếu bạn muốn sử dụng nước chanh như một biện pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên, bạn hãy thoa nước ép chanh lên các nốt mụn và để chúng qua đêm. Nếu không, bạn có thể thức dậy vào buổi sáng và áp dụng thoa nước ép chanh cho da mụn.
Lưu ý:
– Khi sử dụng nước chanh trị mụn, bạn không nên cố gắng áp dụng thêm bất kỳ loại kem trị mụn hoặc thuốc trị mụn nào vì các thuộc tính có tính axit của nước ép chanh có thể phản ứng với các hóa chất trong kem trị mụn và gây phát ban da hoặc kích thích da.
– Để có kết quả tốt nhất từ phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng nước cốt chanh, bạn sẽ phải thực hiện biện pháp này liên tiếp trong một vài ngày.
– Hầu hết mọi người áp dụng thường cho rằng thoa một mặt nạ mỏng nước ép chanh với các hỗn hợp khác lên da bị mụn là một ý tưởng tốt hơn.
– Đây là một phương pháp tự nhiên và bạn có thể áp dụng cho tất cả các vùng của làn da mặt tiền chứ không chỉ là khu vực mụn trứng cá.
Trị cảm lạnh và đau cổ họng bằng chanh
Chanh tươi và muối
Là một loại gia vị thông dụng, chanh là vị thuốc chữa viêm họng, ho được nhiều người sử dụng vì tính tiện dụng và an toàn. Sử dụng chanh tươi, thái lát ngậm cùng với một vài hạt muối sẽ cải thiện tình trạng đau rát cổ họng của bạn.
Uống nước chanh ấm với mật ong
Khi bị đau họng, hãy lấy một cốc nước nóng, thêm chút nước cốt chanh và mật ong. Khuấy đều chúng rồi uống. Mỗi ngày làm 2 lần, uống 2-3 ngày họng của bạn sẽ không còn bị đau.
Ngậm gừng với mật ong
Gừng kết hợp với mật ong là một phương thuốc tuyệt vời đối phó với tình trạng này. Giã dập gừng, sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm. Sau đó hãy từ từ nuốt chúng, họng của bạn chắc chắn sẽ dịu đi.
Cách trị gàu và rụng tóc với nước cốt chanh rất đơn giản:
Bước 1: chuẩn bị 10 quả chanh tươi
Bôi trực tiếp nước cốt chanh lên da đầu và mái tóc
Bước 2: Cắt đôi chanh để lấy nước cốt chanh
Bước 3: Gội đầu sạch sẽ, lấy khăn nóng ủ lên mái tóc để da đầu bong gầu và lỗ chân lông mở rộng
Bước 4: Lấy nước cốt chanh bôi lên da đầu và toàn mái tóc, mát xa nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trong 30 phút, gội lại bằng nước ấm
Để đạt được hiệu quả trị gầu và trị rụng tóc tốt nhất nên thực hiện hàng ngày.
Theo Songkhoe