Sau sinh, bộ phận cơ thể mà chị em muốn cải thiện nhất đó chính là vòng 1 có nguy cơ chảy xệ. Nhưng chị em khoan hãy lo lắng bởi với những mẹo hay đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng cho vòng 1 săn chắc, đầy quyến rũ.
Tự hào về vòng một của mình nhưng sau khi sinh con, đôi gò bồng đảo bỗng trở thành nỗi ám ảnh, khiến hoàn toàn mất tự tin. Tuy nhiên với mẹo chống xệ ngực cho phụ nữ sau sinh an toàn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại dáng vẻ cho vòng một săn chắc, đầy hấp dẫn.
Mẹo chống xệ ngực cho phụ nữ sau sinh
– Cách 1:
Táo mua về rửa sạch, ép lấy nước. Đun nước ép táo với nửa lít sữa. Sau đó để nguội, bạn sẽ thấy một lớp màng mỏng xuất hiện. Vớt lấy lớp màng này dùng để xoa nhẹ lên ngực chừng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh.
– Cách 2:
Trộn phomat với lòng trắng trứng gà, thêm vào hỗn hợp vài giọt tinh dầu bưởi. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên ngực nhưng không được chạm vào núm vú, để trong 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.
– Cách 3:
Trộn 3 muỗng đất sét trắng với 1 thìa mật ong, kiều mạch. Dùng hỗn hợp này đắp lên ngực, sau đó bạn cảm giác thấy có sự co thắt nhẹ rồi rửa sạch mặt nạ bằng nước lạnh.
Các loại mặt nạ dùng từ 2 đến 3 lần một tuần. Ngoài việc đắp “ngực nạ” bạn cũng nên thay đổi khẩu phần ăn uống của mình, nó cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến vòng một của bạn. Nên bổ sung các loại rau quả, thực phẩm phải chứa nhiều protein như: thịt gia cầm, các sản phẩm sữa và các loại hạt, không nên dùng cà phê, rượu, thuốc lá, thức ăn chứa nhiều chất béo sẽ làm cho các vấn đề về da thêm xấu đi. Ngoài ra, bạn đừng quên uống nhiều nước để giúp lưu thông máu và tốt cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Theo PhunuOnline
